lazicku - Zadnja sporočila

Skoraj bo že eno leto od objave te teme, ampak sem se vseeno odločil vprašat za nasvet?
Letos sem bolj resno zače obiskovat hribe in se mi je že dvakrat zgodilo, da so me bolela kolena. Moram poudariti, da sem dovolj dobro pripravljen oziroma sem bil že v slabši kondiciji, pa me ni nikoli nič matralo. Bolečina se ne prikrade takoj, ampak po približno uri in pol hoje navzdol. Boleti začne zunanji del levega kolena. Ko pot postane položna ali ravna, bolečine ni več. Tudi naslednji dan je koleno v redu. Prosim koga za kak nasvet, kljub številnim odgovorom na to temo.

LP