Stojan61 - Zadnja sporočila

Glede "odvečnih" kilogramov: sigurno so "odvečni" kilogrami "škodljivi" za zdravje pri hoji v gore. Predvidevam da sta gost (115 kg in 177 cm) ter smidov david (110 kg in 176 cm) še mlajša, večje težave zaradi kilogramov in hoje v gore pa se pojavijo v kasnejših letih. Zato pamet v roke in spravita težo v normalo. Iz lastnih izkušenj vama svetujem, da shujšati se ne da samo z več gibanja, ampak obvezno je potrebno spremeniti prehrano. Naj samo opišem svoj primer: junij 2007 (85 kg in 180 cm), pa sem mislil kako hodim v hribe. Danes imam 63 kg in šele sedaj vidim kaj je kondicija za hojo v hribe.
Podpiram vajino voljo, vendar vama svetujem pamet v roke zaradi kasnejših let.
Pa srečno!