|
| relax4. 07. 2010 12:21:25 |
Lep pozdrav!
Pred kratkim sem bil na malo daljšem pohodu in na peti se mi je na otiščancu naredil žulj. Ta otiščanec imam na peti že dlje ćasa, a me do sedaj nikoli ni oviral.
Ker v prihodnjih dneh spet načrtujem eno daljšo turo me zanima kaj mi priporočate kot preventivno zaščito pred žuljem na tem otiščancu.
Slišal sem da v lekarni prodajajo neke posebne hansaplaste za otiščance ? Na forumu sem bral tudi o nekem gelu ki zmanjšuje trenje.
Torej kaj bi bilo v mojem primeru boljše ?
Hvala za odgovor!
|
|
|
|
| keber14. 07. 2010 18:23:29 |
Če vsaj malo švicaš po nogi med hojo, nimaš s tistim hansaplastom kaj početi, ker se odlima v 10-15 minutah. V lekarni si nabavi extreme verzijo flajštrov (meni je rekla, da je za alpiniste, pa še za Lubnik so komaj bili za kaj), drugače pa pod planinskimi štumfi še ene tanke štumfe.
Najbolj pa pomaga, da žulj izgnine naravno (ja, je težko biti v dolini poleti), nato pa nekaj časa hoditi z dvojnimi štumfi
|
|
|
|
| relax4. 07. 2010 18:55:09 |
Hmm...Že skos nosim dvojne štumfe, vendar do sedaj nisem meu nobenih problemov. Žulj mi je že sicer kar lepo izginil, ampak problem je otiščanec ki ga imam že zelo dovgo, in sedaj iščem neko preventivno zaščito pred žulji na obtiščancu in ne za že nastale žulje.
|
|
|
|
| kastro4. 07. 2010 19:12:28 |
Skoči v kakšno klajmbersko štacuno in si nabavi tape za povijajnje prstov; na izbiro imaš ozko (cca 2.5cm) in široko (cca 5cm) verzijo. Drži ko hudič.
|
|
|
|
| gorska koza4. 07. 2010 19:39:20 |
Sam sicer teh težav nimam, vendar vedno v kompletu prve pomoči nosim nekaj obližev - predvsem zaradi podmladka, ki vedno prepozno ugotovi, da se mu je nagubala noavica v čevlju.
V lekarni dobiš obliže Compeed, kateri nimajo ostrih robov, se ne nagubajo in odlepijo, proizvajalca Johnson&Johnson. Poizkusi! LP!
 1
|
|
|
|
| shaman19845. 07. 2010 19:03:03 |
najboljša rešitev je da se znebiš otiščanca, to pa storis tako, da greš na morje, hodiš čez dan večino časa bos in si po 2krat do 3krat na dan v morju, slani vodi. garantiram, da bo še tak otiščanec izginil v roku enega tedna, oz. prej.
LP =)
|
|
|
Za objavo komentarja se morate prijaviti:
V kolikor še nimate uporabniškega imena se morate najprej
registrirati.