 | 16 - BANDSCHLINGEN - für Klettersteige, Klettern, Hochtouren und Co.?
2. 02. 2021 19:53:54
Bandschlingen sind vielfältig einsetzbar, doch wo liegen die Unterschiede zwischen Dyneema, Kevlar und Nylon? Und was brauchst du wirklich? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Einstieg ins Thema - WAS IHR WISSEN MÜSST - Training für die Berge 01
4. 02. 2021 19:15:40
Wir starten die gewünschte Reihe 'Training für die Berge' Aber keine Sorge: Zusätzlich zu unserem ganz normalen Programm! :-) Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | TEST - LA SPORTIVA NEPAL CUBE - Der beste High End Bergschuh?
5. 02. 2021 18:00:17
Der Nepal Cube ist wohl einer der berühmtesten Kategorie D Bergschuhe der Welt. Warum? Und wird er seinem Hype gerecht? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 8 - VERANTWORTUNG & EIGENVERANTWORTUNG - Wie ist das am Berg?
7. 02. 2021 18:00:33
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/verantwortung.mp3Verantwortlichkeit ist ein schwieriges Thema. Deshalb gehts heute darum.Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Legenden im Porträt - ALEXANDER HUBER - Beeindruckender Allrounder seit Jahrzehnten
7. 02. 2021 18:30:02
Alexander Huber bewies in der Vergangenheit zusammen mit seinem Bruder, was in der Welt des Alpinismus alles möglich ist. Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 17 - ESSEN AM BERG - Obst, Schokolade und Co.
9. 02. 2021 18:00:06
Was man am Berg essen kann und soll und warum Essen so wirklich wichtig ist? Darüber sprechen wir heute! Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! https://amzn.to/3muDC0S... |
 | Training für die Berge 2 - TRAINING DER AUSDAUER - Wie man mit Zone 1 trainiert
11. 02. 2021 20:17:29
Wie funktioniert das Zone 1 Training? Wo kann ich das machen? Brauch ich einen Berg dafür? Beantworten wir und wir nehmen euch gleich mit!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Sebastians Meinung | und was nicht! Ausgewählte Marken im Check | WAS MARKEN KÖNNEN
12. 02. 2021 19:21:34
Viele Marken gibt es am Markt, doch taugen sie wirklich alle in allen Bereichen etwas? Oder ist vieles nur Fishing for Customers?Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 9 - DIE BERGRETTUNG - alles selbstverständlich?
14. 02. 2021 19:00:44
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/bergrettung.mp3Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! https://amzn.to/3muDC0SAbonnieren, um keine Videos zu verpassen! ... |
 | 18 - HELME - Jeder Helm für alles?
16. 02. 2021 17:56:48
Mit dem Fahrradhelm klettern. Mit dem Kletterhelm Skifahren. Alles kein Problem oder? Doch! Warum? Darum geht es heute!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Training für die Berge 3 - BAUCHMUSKELN - Unnötig oder völlig unterschätzt am Berg?
18. 02. 2021 18:00:03
Wofür braucht man denn Körperspannung und Bauchmuskeln in den Bergen? Unternötiger Blödsinn oder absolut unterschätztes Investment in den eigenen Körper? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | TEST - LA SPORTIVA TX4 - Der König der leichten Bergschuhe?
19. 02. 2021 17:43:58
Der TX4 von La Sportiva soll ein toller leichter Wanderschuh sein. Ob er das Versprechen so einhält, haben wir uns im Detail angesehen! Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Legenden im Porträt - GEORGE MALLORY - Der Mann, der Geschichte schreiben sollte
21. 02. 2021 17:58:48
George Mallory sollte der Erstbesteiger des Mount Everests werden. Doch während seinem Versuch ging vieles schief. Sein Leben hinterließ ein viele ungeklärte Fragen. Mehr anzeigen für alle Infos! ... |
 | 10 - TECHNISCHER FORTSCHRITT - alles gut und notwendig?
21. 02. 2021 18:44:19
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/technischerfortschritt.mp3Wie hat sich der technische Fortschritt in den letzten Jahren bis heute entwickelt?Mehr anzeigen für alle Infos! ... |
 | 19 - STEIGEISEN - Was du wissen musst und welche du brauchst!
24. 02. 2021 17:00:15
Steigeisen sind das wichtigste Tool am Berg, wenn es aufs Eis geht. Aber was für Unterschiede gibt es und was sollte man unbedingt wissen, bevor man sie kauft?Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Training für die Berge 4 - INTERVALL TRAINING - Zone 4 für die Berge? Wieso, weshalb, warum?
25. 02. 2021 20:41:18
Heute schauen wir uns das Zone 4 Training in Form eines Intervalllaufs an. Dieses verbessert den Umgang mit hohen HF-Bereichen!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | TEST - LA SPORTIVA TRANGO TOWER - Kategorie C für alle Fälle?
26. 02. 2021 17:30:00
Beeindruckend... wie schwer der Trango Tower im Vergleich zur Konkurrenz ist. Aber vielleicht hat das Gewicht ja einen Sinn? Das und vieles mehr, im Test des La Sportiva Trango Tower.Mehr anzeigen für alle Infos! ... |
 | 11 - IST BERGSTEIGEN SPORT? - Was Wettkampf mit den Bergen macht
28. 02. 2021 20:32:36
Direkt als Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/sport.mp3Heute gehts um Bergsteigen, Sport, Trailrunning und Wettkämpfe...Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 20 - FLEECEJACKEN - Ein Fall für alle Fälle?
2. 03. 2021 17:30:01
Fleecejacken sind zurecht eine der beliebtesten Kleidungsstücke. Aber was macht sie aus? Wie werden sie gemacht? Und was können sie nicht?Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Training für die Berge 5 - FIT FÜR HOCHTOUREN - Das Rucksack Training
4. 03. 2021 17:30:00
Krafttraining, Lauftraining, alles schön und gut, aber denkt denn niemand an den armen Rucksack?! Doch! Ich schon und ihr ab heute auch! Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | TEST - SCARPA MESCALITO - Schuhe für Klettersteig und Zustieg!
5. 03. 2021 17:45:03
Der Scarpa Mescalito soll ein bequemer Klettersteig Schuh sein. Aber bequem und robust? Wie soll das gehen? Das klären wir heute! Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Legenden im Porträt - KILIAN JORNET - Der Meister der Geschwindigkeit
7. 03. 2021 17:30:00
Kilian Jornet ist ein Mann der Rekorde. Auf jedem Kontinent der Erde. Wie er das geschafft hat und warum das nicht jedem gefällt, darum gehts hier!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 12 - VON NARZISSMUS ZU GEMEINSCHAFT - Schaffen wir das?
7. 03. 2021 18:00:08
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/narzissmus_gemeinschaft.mp3Wie schaffen wir es zu mehr Miteinander und weniger Wettbewerb? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 21 - TRINKEN AM BERG - Alles Wasser oder was?
9. 03. 2021 17:45:01
Dass wir am Berg trinken müssen ist ja wohl logisch. Aber wie viel? Und vor allem was? Wasser? Bier? Sekt? Das klären wir in diesem Video! Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Training für die Berge 6 - AUSRÜSTUNG FÜRS TRAINING - Was brauche ich und wenn ja wie viele?
11. 03. 2021 17:45:04
Was gehört zu eurer Ausstattung beim Training? Ein bisschen Ausrüstung brauchen wir doch alle beim Training, aber welche und wieso? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | TEST - SALOMON SPEEDCROSS 5 - Ein Spezialist nur für Spezialisten?
12. 03. 2021 17:30:00
Sie schauen speziell aus, sie funktionieren speziell, sie sind einfach speziell. Aber alle lieben alle die Salomon Speedcross 5! Zurecht? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 13 - MÜLL & CAMPING - Was sollen wir tun?
14. 03. 2021 17:45:01
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/muell_zelte.mp3Gerne eure Meinung zum Thema Müll und Co. in die Kommentare!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 22 - RUCKSACK RICHTIG EINSTELLEN - Nie wieder Probleme!
16. 03. 2021 17:45:01
Der Rucksack kann für uns das tollste Gadget auf einer Bergtour sein aber uns auch die ganze Tour vermiesen. Das wollen wir heute verhindern!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | einfach nur krank | REGENERATION
18. 03. 2021 18:36:14
Heute soll es trotz der eingeschränkten Umstände um das Thema Regeneration gehen. Sowohl beim Training als auch bei Mehrtagestouren. Durch die Krankheit leider etwas abgespeckt.Mehr anzeigen für alle Infos! ... |
 | TEST - LA SPORTIVA BUSHIDO II - Luftig, leicht, lässig?
19. 03. 2021 17:30:31
Trailrunning Schuhe für die gemütlichen und schnellen Sommer Touren? Damit könnte man hier richtig sein, aber wie robust ist der Schuh wirklich?Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 14 - VOLLES RISIKO? - Risikobereitschaft am Berg
21. 03. 2021 17:00:05
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/risiko_1.mp3Wie viel Risiko gehst du ein? Und wieso? Gern in die Kommentare damit!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Legenden im Porträt - WALTER BONATTI - Der beste Bergsteiger seiner Zeit
21. 03. 2021 18:00:27
Walter Bonatti galt seiner Zeit als der berühmteste Bergsteiger der Welt und sowohl am K2 als auch am Gasherbrum IV konnte er das beweisen.Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 23 - TRINKSYSTEME - wie wir am Berg trinken
23. 03. 2021 17:45:01
Mit System trinken hört sich nach einem Plan an, aber was macht denn wirklich Sinn? Trinkblase, Trinkflasche oder ganz was anderes? Vor- und Nacheile klären wir jetzt!Mehr anzeigen für alle Infos! ... |
 | Training für die Berge - KRAFT & AUSDAUER DER BEINE - Übungen und Workout
25. 03. 2021 17:30:03
Die Beine sind der Schlüssel des Erfolgs am Berg. Die Frage bleibt nur, wie trainieren wir Kraft und Ausdauer, ohne Berge weit und breit? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | TEST - DIE BESTEN STÖCKE FÜRS TREKKING? - Leki Sherpa Light XTG
26. 03. 2021 17:30:01
Kommen die Lekis in die Ruhmeshalle der besten Stöcke fürs Trekking? Naja, die leichtesten sind sie schon mal nicht... Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 15 - FRAUEN - Die Frauenpower am Berg!
28. 03. 2021 17:30:04
Direkt zum Podcast:Heute geht es um Frauen und den weiten Weg, den sie zurücklegten.Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! https://amzn.to/3muDC0S... |
 | 23 - HOSEN - Wandern, Hochtouren, Skitouren usw.
30. 03. 2021 17:30:03
Hosen gibt es viele. Aber Features gibt es noch viel mehr. Welche Features ihr bei welchen Abenteuern brauchen könnt, klären wir heute!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Training für die Berge 8 - SCHLECHTWETTER - Das geilste Training
1. 04. 2021 17:30:01
Liebt ihr das schlechte Wetter, Regen und Schnee auch so wie ich? Nein? Dann solltet ihr es besser lernen, denn das hat einen Sinn!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 24 - LEICHT & EFFIZIENT - Tipps fürs (Weit)wandern
6. 04. 2021 18:23:57
Effizientes Weitwandern macht Sinn, wenn man keinen schweren Rucksack haben will. Dafür gibt es zwei gute Strategien! Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Training für die Berge - Sprinten für die Berge? - Wieso, weshalb, warum
8. 04. 2021 18:51:32
Was bringt sprinten? Einiges. Aber können wir das in den Bergen eigentlich gebrauchen? Naja, zumindest nicht alle...Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | So viel Ausrüstung Wo MEINE AUSRÜSTUNG organisiert wird
9. 04. 2021 18:23:53
Organisieren und sortieren, das kann schon richtig Sinn machen. Ich zeig euch heute mal meine Gear Wall und wir schauen sie uns im Detail an!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 16 - HÜTTEN - Oder doch lieber Hotel?
11. 04. 2021 18:00:09
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/huetten.mp3Zurück aus der Osterpause und jetzt ab in die Hütte?Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 25 - STÖCKE - Fluch oder Segen?
13. 04. 2021 17:30:15
Stöcke können eine große Hilfe beim Auf- und Abstieg sein. Sie können aber auch zum Problem werden. Fluch oder Segen - klären wir heute!Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Training für die Berge - LAUFEN BRINGT NICHTS? - Wandern, Bergsteigen, Laufen
15. 04. 2021 17:30:01
Beim Training käme einem ja das Laufen in den Sinn. Aber viele schreiben mir immer, sie haben darauf keine Lust, weil es sowieso unnötig ist. Was ist da dran? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Zusammen sind wir stark | DAS COMMUNITY PROJEKT!
16. 04. 2021 17:30:01
!!Öffnet die Beschreibung für alle Informationen!!Da wir nicht unkontrolliert Anfragen für die WhatsApp Gruppe erhalten wollen und somit uns eventuell Scammer einfangen, haben wir beschlossen, dass wir den kleinen Umweg über eine persönliche Nachricht machen möchten. Zum Schutz unserer und eurer Dat... |
 | Legenden im Porträt - WILHELM WELZENBACH - Alpinist der ersten Stunde
18. 04. 2021 17:30:03
Wilhelm Welzenbach war einer der ersten sog. Extrembergsteiger der Alpen. Und auch im Himalaya wollte er seine Erfolge feiern. Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | 17 - MODEBERGE & GEHEIMTIPPS - Was können wir tun?
18. 04. 2021 17:45:00
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/modeberge-geheimtipps.mp3Was hat es mit Modebergen und Geheimtipps auf sich? Wie müssen wir mit ihnen umgehen?Mehr anzeigen für alle Infos! ... |
 | 26 - T-SHIRTS - Worauf es ankommt fürs Bergsteigen
20. 04. 2021 17:30:11
T-Shirts, was brauchen wir wirklich und welche Materialien sind nachhaltig bzw. ökologisch? Gibt es auch hier Vor- und Nachteile? Mehr anzeigen für alle Infos! Unser Buch als eBook oder Taschenbuch! ... |
 | Training für die Berge - ZIELE UND PLÄNE - Training richtig starten und planen TEIL 1/2
22. 04. 2021 17:30:02
Ziele setzen, Vorgehensweisen perfektionieren, Alternativen finden und langsam aber beständig steigern. Das alles muss noch VOR der Trainingszeit geplant werden, um erfolgreich zu sein!Mehr anzeigen für alle Infos! ... |
 | Bergschuhe und deren Verwendung | LASST EUCH NICHT TÄUSCHEN
23. 04. 2021 17:45:00
Alle wollen Zustiegsschuhe und Trailrunner. Ja, weil Hersteller uns erzählen, dass man sie wirklich für alles verwenden kann! Das ist aber nicht ganz richtig, letztlich auch wegen der Haltbarkeit.Mehr anzeigen für alle Infos! ... |